Uvajanje goste hrane

V prvih mesecih uvajanja goste hrane ni pomembna količina, ki jo otrok dobi, pod pogojem da je normalno hranjen, ampak so prvi grižljaji pomembni za pridobivanje prvih  izkušenj o različnih okusih, kako je potrebno jesti, kakšen občutek ima hrana med prsti in v ustih in na koncu je to tudi družaben dogodek.

KDAJ ZAČETI

Da bi videli ali je vaš otrok pripravljen na veliki korak v svet goste hrane si pomagajte s spodnjimi opornimi točkami:

•  Otrok lahko drži glavo trdno pokonci.

•  Refleks porivanja jezička iz ust je izginil - test; dajte otroku v usta rižev kosmič prepojen z vašim mlekom, če se hrana takoj spet vrne iz ust in se pokaže tudi jeziček, kar se večkrat ponovi, pomeni, da je refleks še živ in otrok še ni pripravljen prejemati hrane po žlički.

•  Otrok grabi z roko po hrani, vas pozorno opazuje ko jeste, steguje roko proti vašem krožniku.

•  Poglejte če je že sposoben premikati jeziček gor, dol, levo in desno.

•  Otrok je sposoben premakniti spodnjo ustnico navzdol, da lahko zajame hrano iz žličke.

UVAJANJE

•  Potrebno je izbrati pravi trenutek - takrat ko imate najmanj mleka npr. zvečer ali popoldan.

•  Prilagodite se otroku - otrok naj bo dobro razpoložen, živahen in zadovoljen.

•  Ne začnite takrat ko ima že poln želodček - včasih je potrebno otroku malo spodbuditi tek tako da ga malo podojite.

•  Bodite pripravljeni da bo trajalo nekaj časa - vzemite si čas in ne hitite.

•  Pripravite vse kar potrebujete - stolček, žličke, slinček...

•  Pri hranjenju naj odloča otrok, vi mu le pomagate - naj jo občuti s prsti, jo stisne, razmaže...

•  Začnite s čim zanimivim - začnite s četrtino čajne žlički in počakajte kakšen bo odziv.